Sonderveranstaltungen und ganz Neues:
Und noch ein wunderbarer Termin: nach den letzten erfolgreichen Aufrichtungen findet die nächste „körperlich-geistige Aufrichtung“ am 20.04. um 19:30 Uhr in Dieburg statt. Zuerst gibt es den informellen Teil und danach habt ihr die Möglichkeit, euch direkt aufrichten zu lassen. Die Teilnahme am Vortrag ist kostenfrei. Die Aufrichtung selbst kostet 125,00 Euro (ermäßigt 70,00 Euro – wenn es dir finanziell nicht möglich ist, den vollen Betrag zu zahlen – es ist mir wichtig, die Aufrichtung allen zu ermöglichen). Für Kinder und Jugendliche von 7-17 Jahren beträgt die Aufrichtungsgebühr 40,00 Euro.
Am 25.03. W-A-Y, Wald-Atmen-Yoga im Dieburger Wald. Treffpunkt auf dem Parkplatz gegenüber dem Abhang auf der Moret um 15:00 Uhr. Wir laufen gemeinsam zum Jakobsborn und werden dort die Natur mit all unseren Sinnen erfahren, tief durchatmen und uns mit einfachen Körperübungen in und mit ihr bewegen. Dauer: 1,5 Std. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 €.
Yoga Nidra (online und in Präsenz) …. von 19:15 – 20:30 Uhr. Tiefenentspannung und geistige Klarheit. Wir treffen uns zu 6 Terminen á 75 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 70,00 Euro. Auch Einzeltermine sind buchbar.
Online-Atemkurs, der nächste Termin ist am 24.03. von 17:00 – 17:45 Uhr. Wir beginnen mit leichten Lockerungs- und Dehnübungen und gehen dann zu verschiedenen Atemübungen über. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro.
Bewusst sehen mit Yoga im Wald – Sylvia Gelman (Augenschule Dieburg) und ich (HaRandra – Yoga und mehr) freuen uns über unsere erste gemeinsame Veranstaltung zum Thema „Yoga und Augen“. Mit einfachen Augen- und Körperübungen schaffst du einen Ausgleich zur vielen Bildschirmzeit. „Da die Veranstaltung ein voller Erfolg war, möchten wir sie im Frühjahr 2023 wiederholen.“ Wir treffen uns im Frühjahr 2023 von 14:00-16:00 Uhr im Dieburger Freizeitzentrum Am Spießfeld, Herrenweg 1. Bringe eventuell ein Brillenetui mit und komme ohne Kontaktlinsen! Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro und ist vor Ort in bar zu zahlen.