Yoga verbindet Körper, Geist und Seele: Lass die Bewegungen von Deiner Atmung leiten. Die Verbindung von Atmung und Bewegung ist ein bekanntes Element in der Yogapraxis. Die Übungen des Sri Sai Prana Yoga sind für jeden erlernbar und überzeugen bei regelmäßiger Übung durch ihre große Effektivität. Eine Yoga-Übung ist ein Weg und dient der persönlichen Entwicklung.
Meine Yoga-Kurse finden in Präsenz statt, ich habe aber auch noch zwei Yoga-Kurse, die mittwochs online stattfinden. Bei Interesse bitte melden. Habt keine Scheu, auch der online-Unterricht funktioniert prima und die TeilnehmerInnen sind begeistert. Termine siehe: Kurse/Übungsgruppen